摘要：
云念霍霆琛免费阅读新_云念霍霆琛免费阅读合集图像◆降低血液的胆固醇含量、血脂浓度,防止动脉坚化、高血压、脑血栓等心血管疾病.◆减缓衰老,延年益寿.◆固齿强骨,预防蛀... 云念霍霆琛免费阅读新_云念霍霆琛免费阅读合集图像
◆降低血液的胆固醇含量、血脂浓度,防止动脉坚化、高血压、脑血栓等心血管疾病.
◆减缓衰老,延年益寿.
◆固齿强骨,预防蛀牙.
◆抑制细胞突变,具抗癌作用.
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◆治疗放射性做作,保护造血机能,提高白血球数量.
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶为中老年人的最佳饮料.据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和约理作用.
由于茶具有防止人身体里固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自在基,抑制和杀来病原菌.此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用.这对中年人来说是需要的.欧共体还可以净化水质,减少放射性物质对人体的伤害.因此,在当前自然环境乌染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶.饮茶的好处很多,概括起来有14条:
1）茶能使人小蝌蚪神振奋,增强思维和记忆能力.
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（2）茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用.
（3）饮茶对预防龋齿有很大好处.据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%.
（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素.
（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长.
（6）饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿.茶叶的抗老化作用是维生素E的19倍以上.
（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉坚化、高血压和脑血栓.
（9）饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力.
（9）饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显.
（10）饮茶可以预防老年性白内障.
