摘要：
用心理学的知识写一篇分析自己的文章,2500字左右心理学的知识写一篇分析自己的文章,2500字左右就是讨论某种问题或研究某种问题的文章.它的外延是文章,其内涵是讨论问题和研究问题,...
用心理学的知识写一篇分析自己的文章,2500字左右
心理学的知识写一篇分析自己的文章,2500字左右就是讨论某种问题或研究某种问题的文章.它的外延是文章,其内涵是讨论问题和研究问题,因此,它是一种说理文章.这里着重是要理解"讨论"和"研究",这是论文的本质属性.
如何对个人做SWOT分析
（1）分析自己的优点和不足.你可以用一张A4纸在正面列出自己的优点和长处,包括性格、技能、学习经历等,越多越好,并对其重要性进行排序.在纸的反面,列出自己的缺点和不足,同样也是越多越好,也对其进行排序.排出你最强的五项优点和最大的五项不足,这样你就可以对自己的优点和缺点有了明确的了解.当然,你也可以让你的父母、朋友等熟悉你的人为你做分析,这样会更全面和客观.对你的缺点和不足,你可以考虑是改进它们使之不再成为短板,还是说放弃这些你所不擅长技能所要求的职业.如你跑得只比乌龟快,那你还是放弃做刘翔第二的梦想吧;如果你想成为律师,那么你先把司法考试先考出来.
（2）进行行业分析和职业研究.根据自己的优点和缺点,选择一两个你感兴趣的行业和职业进行研究,研究他们所面临的机会和威胁.行业的选择对个人非常之重要,俗话说"男怕入错行,女怕嫁错郎".选择有发展前景的行业而不是那些夕阳产业.另外一个是职业的选择,虽然大学的时候学的专业对找工作有很大的影响,但是专业不对口的情况也非常常见,选择自己喜欢并且有"钱途"和"前途"的职业.做行业分析和职业分析是比较辛苦的活,需要花大量的时间来搜集资料、整理资料,进行分析,不过功课做得越多越深,对自己今后的发展也越有利.
（3）为自己制订五年规划.列出你最希望实现的目标,如职位、薪水、技能.通过这些目标来激励自己今后努力工作实现自己的目标.无论你希望达到什么目标,都应该通过五年工作让自己在所在行业成为"专家"级别的人物.
正确认识自我的方法有哪些
1、通过社会比较认识自己.自我观察和他人评价难免会有各自的主观投射,因此,我们可以通过合理的社会比较更好地认识自己.我们现在的自己与自己的过去、未来进行纵向比较,与同龄人或者有类似条件的人进行横向比较,通过更全面的纵横社会比较来正确认识自己.
2、通过社会实践认识自己.我们可以通过参加各种活动,根据各种活动过程与结果来认识自己.通过与他人的合作分析自己的人际沟通能力,通过组织开展活动来分析自己的组织管理能力,通过读书活动,发现自己的知识掌握程度,及时的查漏补缺等等.通过具体的活动分析自己的表现及成果,更加客观地认识自己.
3、通过反思总结认识自己.我们发现在以上四个步骤中,我们都是在发现和认识自己,很多人也的确是那么做的,但是还是不太清楚自己是一个什么样的人,所以,我们还需要经常反思和总结自己.多写日记多记录自己,及时归纳和善于总结自己的优点与不足,更好地把握生理自我、心理自我和社会自我.
4、通过自我观察认识自己.我们对自己各种身心状态和人际关系等的认识,即生理自我、心理自我和社会自我.如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与他人的关系等方面的认识.在自我认识过程中伴随着情感体验,如由身高外貌等引发的自豪、自信或自卑情绪情感.以及,在自我认识、自我情感体验过程中,我们是否有目的、自觉的调节和控制我们的行为和想法.
5、通过他人评价认识自己.我们都知道"旁观者清"、"以人为镜可以明得失",在认识自己的过程中,我们要主动向他人了解自己.我们要虚心听取他人的评价,同时又要客观、冷静地分析他人的评价,以便我们从多角度来认识自己.
自我认知包括哪些方面,你各方面的基本情况.
自我认知（self-cognition）,包括自我观察和自我评价,指的是对自己的洞察和理解.自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察;自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估,这是自我调节的重要条件.
自我认知也叫自我意识,或叫自我,是个体对自己存在的觉察,包括对自己的行为和心理状态的认知.个体对自我的觉察,或者说意识的形成,是来源于个体对外界环境刺激后,经由记忆和思想产生的反应.自我认知从大脑的记忆力开始起,直到记忆力的消失,都是一个不断发展的过程.
认识自我的途径有哪些?
第一,通过自我观察认识自己.我们对自己各种身心状态和人际关系等的认识,即生理自我、心理自我和社会自我.如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与他人的关系等方面的认识.在自我认识过程中伴随着情感体验,如由身高外貌等引发的自豪、自信或自卑情绪情感.以及,在自我认识、自我情感体验过程中,我们是否有目的、自觉的调节和控制我们的行为和想法.我们要善于剖析自我,深刻认识自我,更好地认识外在形象和内在自我.
第二,通过他人评价认识自己.我们都知道"旁观者清"、"以人为镜可以明得失",在认识自己的过程中,我们要主动向他人了解自己.我们要虚心听取他人的评价,同时又要客观、冷静地分析他人的评价,以便我们从多角度来认识自己.
第三,通过社会比较认识自己.自我观察和他人评价难免会有各自的主观投射,因此,我们可以通过合理的社会比较更好地认识自己.我们现在的自己与自己的过去、未来进行纵向比较,与同龄人或者有类似条件的人进行横向比较,通过更全面的纵横社会比较来正确认识自己.
第四,通过社会实践认识自己.我们可以通过参加各种活动,根据各种活动过程与结果来认识自己.通过与他人的合作分析自己的人际沟通能力,通过组织开展活动来分析自己的组织管理能力,通过读书活动,发现自己的知识掌握程度,及时的查漏补缺等等.通过具体的活动分析自己的表现及成果,更加客观地认识自己.
第五,通过反思总结认识自己.我们发现在以上四个步骤中,我们都是在发现和认识自己,很多人也的确是那么做的,但是还是不太清楚自己是一个什么样的人,所以,我们还需要经常反思和总结自己.多写日记多记录自己,及时归纳和善于总结自己的优点与不足,更好地把握生理自我、心理自我和社会自我.
如何做好一份自己的人生规划
第一步:确立自己的人生观、价值观和人生目标
人生规划的目的就是要实现自己的人生目标,也是人生规划的基础和原则.人的人生观、价值观和人生目标会随年龄的增长、对社会的认识不断的改变和清晰.人生规划也应该根据这些进行相应的调整和改进.
第二步:充分了解自己、分析自己.确定自己的性格特质与天赋.
主要的方法是: 自问;自己冷静下来总结自己;
问他:让别人给你中肯的评价
专业:通过专业人员帮助你总结
第三步:详细制定自己的人生规划,最好是细化到各个年龄段.
第四步:发挥自己的优势,以完善自己的素质和能力为自己制定的目标——行动.
